इक्विनोक्स लक्झरी फिटनेस क्लब – हे फिटनेस नाही, हे जीवन आहे, एक विषुववृत्त सदस्यता आहे? लोक जिमसाठी हजारो का पैसे देतात

एक विषुववृत्त सदस्यता आहे? लोक त्याच्या विलासी जिममध्ये प्रवेश करण्यासाठी दर वर्षी $ 3,000 पेक्षा जास्त पैसे का देतात

Contents

मी न्यूयॉर्क शहरातील सर्व 34 ठिकाणी काम केले, डझनभर वर्ग घेतले, त्यांच्या सहा तलावांपैकी चार पूलमध्ये स्विम केले होते, दोन स्पा उपचार, पाच तासांचे फिटनेस मूल्यांकन आणि एक वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्र होते.

विषुववृत्त विक्री

अतुलनीय गट फिटनेस वर्ग. अतुलनीय वैयक्तिक प्रशिक्षण. स्टुडिओ जे आपल्याला सादर करण्यास प्रेरित करतात आणि लक्झरी सुविधा ज्यामुळे आपल्याला आपले सर्वोत्तम जाणवते.

सदस्याला हिरो मोबाइल-मिनचा फायदा होतो

जिथे लक्झरी आणि फिटनेस भेटतात

आपली क्षमता वाढविण्यासाठी एक अतुलनीय अनुभव वितरीत करणारे क्लब आणि लक्झरी सुविधा ज्या आपल्याला आपल्या उत्कृष्ट कामगिरी करत राहतात.

अमर्यादित वर्ग

इनोव्हेशनद्वारे परिणाम आणणारे वर्ग क्युरेट केलेले आणि उद्योगाच्या सर्वोत्कृष्ट प्रतिभेने विकसित केले. वर्ग शोधा

जीएफ मोबाइल

वैयक्तिक प्रशिक्षण

प्रख्यात वैयक्तिक प्रशिक्षणासह त्याच्या उच्च स्तरावरील कामगिरी. वैयक्तिक प्रशिक्षण शोधा

पीटी मोबाइल

स्टुडिओ पायलेट्स

एक पूर्णपणे अस्सल पायलेट्स अनुभव जो शरीरात संतुलन निर्माण करतो आणि तयार करतो. पायलेट्स शोधा

पायलेट्स मोबाइल

विषुववृत्त+ अॅप

विसर्जित लाइव्ह आणि ऑन-डिमांड क्लासेससह आयकॉनिक इन्स्ट्रक्टरमध्ये विशेष प्रवेश मिळवा. जिथेकुठे तू आहेस. जेव्हा आपण तयार असाल. . .

Eqx+ अॅप मोबाइल

स्पा उपचार आणि सेवांच्या आमच्या नेहमी-विकसित होणार्‍या निवडीसह आपली कार्यक्षमता पुन्हा निर्माण करण्यासाठी आणि उन्नत करण्यासाठी वेळ घ्या. स्पा शोधा

Thespa_mobile

ताणून आणि पुनर्प्राप्ती

स्ट्रेचिंग, मसाज आणि श्वासोच्छवासाच्या तंत्रासह पुनर्जन्म करा आणि पुनर्प्राप्त करा. पुनर्प्राप्ती शोधा

627050 मे 23 ईक्यूएक्स अंतरिम मुख्यपृष्ठ 375x573

हेडस्ट्रॉंग ध्यान

माइंडफुलनेस, शांत आणि झोपेसाठी तयार केलेल्या ध्यानधारणा आमच्या निवडीसह आपले केंद्र कोठेही शोधा. हेडस्ट्रॉंग शोधा

स्पा रीजेनने 10 आरजीबी-एचपीआर शॉट केले

आपल्या जवळ एक क्लब एक्सप्लोर करा

अतुलनीय गट फिटनेस वर्ग. अतुलनीय वैयक्तिक प्रशिक्षण. .

एक विषुववृत्त सदस्यता आहे? लोक त्याच्या विलासी जिममध्ये प्रवेश करण्यासाठी दर वर्षी $ 3,000 पेक्षा जास्त पैसे का देतात.

ईमेल चिन्ह एक लिफाफा. हे ईमेल पाठविण्याची क्षमता दर्शवते.

उजवीकडे निर्देशित करणारा एक वक्र बाण सामायिक करा.
ट्विटर आयकॉन ट्विटिंग, खुल्या तोंडासह एक शैलीकृत पक्षी.

ट्विटर लिंक्डइन चिन्ह “इन” हा शब्द.

लिंक्डइन फ्लिबार्ड चिन्ह एक शैलीकृत अक्षर एफ.

फ्लिपबोर्ड फेसबुक चिन्ह पत्र एफ.

फेसबुक ईमेल चिन्ह एक लिफाफा. .

ईमेल दुवा चिन्ह साखळी दुव्याची प्रतिमा. हे वेबसाइट लिंक URL सहन करते.

इक्विनोक्स जिम 2x1

बॅनरचे पुनरावलोकन करा

  • इक्विनोक्सने जगातील सर्वोच्च लक्झरी जिमपैकी एक म्हणून ओळखले आहे, न्यूयॉर्क शहरातील ठराविक सदस्यांनी वर्षाला, 000 3,000 पेक्षा जास्त पैसे दिले आहेत.
  • मी शहरातील प्रत्येक विषुववृत्ताच्या ठिकाणी भेट दिली की ते हायपर पर्यंत राहत आहे की नाही हे पाहण्यासाठी.
  • .
  • बिझिनेससाइडरला भेट द्या.अधिक कथांसाठी कॉम.

वॉल स्ट्रीटपासून सिलिकॉन व्हॅली पर्यंतच्या व्यवसायातील आजच्या सर्वात मोठ्या कथांवर अंतर्गत स्कूप मिळवा – दररोज वितरित केले.

काहीतरी लोड करीत आहे लोड होत आहे.
साइन अप केल्याबद्दल धन्यवाद!
आपण जाता जाता वैयक्तिकृत फीडमध्ये आपल्या आवडत्या विषयांवर प्रवेश करा. अ‍ॅप डाउनलोड करा

न्यूयॉर्क शहरात, इक्विनोक्स एक विशिष्ट गूढ आहे.

एकतर मित्रांकडून किंवा अफवा गिरणीद्वारे जिमबद्दल बिट्स आणि तुकडे ऐकण्याची शक्यता आहे.

त्यांच्याकडे नीलगिरीचे टॉवेल्स आहेत. आयरिस स्कॅनरसह एक विशेष विषुववृत्त आहे. शॉन मेंडिस आणि अँडरसन कूपर तेथे काम करतात.

.

वर्षानुवर्षे मी त्या लोकांपैकी एक होतो.

माझ्या पत्रकारितेच्या कारकीर्दीने मला रोख पर्वत दिले नव्हते आणि मला वाटले की मी खूपच स्वस्त मिळवू शकेन.

.

.”

माझ्या स्वत: च्या कुतूहल आणि चांगल्या कथेच्या संभाव्यतेसाठी मी इक्विनोक्सच्या शीर्ष सदस्यांपैकी एकासाठी साइन अप केले आणि इक्विनोक्सने ऑफर केलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा अनुभव घेण्यासाठी मी वचनबद्ध आहे.

मला हे जाणून घ्यायचे होते – इतके लोक इक्विनोक्सची उच्च किंमत देण्यास का तयार आहेत?? या सर्वांच्या शेवटी मी ती किंमत देण्यास तयार आहे का??

मी न्यूयॉर्क शहरातील सर्व 34 ठिकाणी काम केले, डझनभर वर्ग घेतले, त्यांच्या सहा तलावांपैकी चार पूलमध्ये स्विम केले होते, दोन स्पा उपचार, पाच तासांचे फिटनेस मूल्यांकन आणि एक वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्र होते.

इक्विनोक्सच्या जगाच्या मध्यभागी हा माझा प्रवास आहे आणि मी कसे रूपांतरित केले.

इक्विनोक्सची खेळपट्टी

.

. इक्विनोक्सने त्याच्या स्वत: च्या तंदुरुस्तीचा कसा परिणाम केला याबद्दल त्याने बोलले, परंतु मला फाडून टाकले जात आहे ही भावना मला हलवू शकली नाही.

रस्त्यावर खाली असलेल्या जिमने साधारणपणे समान आकाराच्या वर्कआउट क्षेत्रासाठी आणि थोडासा “एलिव्हेटेड” अनुभव, मोठ्या लॉकर रूम्स आणि स्टीम रूमसह, मी दुप्पट पैसे देईन.

बेस सदस्यता जे आपल्याला केवळ एका क्लबमध्ये प्रवेश देतात तरीही वर्षाकाठी किमान $ 2,200 खर्च करतात, तसेच $ 500 ची दीक्षा फी. आपण यूएस मधील एकाधिक विषुववृत्त ठिकाणी जायचे असल्यास, “सर्व प्रवेश” सदस्यता वर्षाकाठी 1 3,120 चालते.

परंतु तरीही हे आपल्याला शहरातील सर्वात विलासी ठिकाणी प्रवेश करणार नाही – त्यामध्ये जाण्यासाठी आपल्याला “गंतव्य” सदस्यता आवश्यक आहे जे आपल्याला जगभरातील सर्व ठिकाणी प्रवेश करण्यास अनुमती देते, ज्याची किंमत वर्षाकाठी 6 3,600 आहे. .

मी तपशीलांवर चर्चा करण्यासाठी बसलो असताना, मला वाटते की जेव्हीला हे समजू शकेल की माझी आवड कमी होत आहे. त्यांनी विल्यम्सबर्ग जिमच्या सद्गुणांना विशेषत: टॉटिंग करण्यापासून गीअर्स बदलले आणि माझ्या रोजच्या प्रवासात बसणार्‍या इतर ठिकाणी माझ्या आवडीच्या आधारे वर्ग ओळखून मी माझ्या आयुष्यात एकाधिक विषुववृत्त स्थाने कशी समाकलित करू शकतो याची एक उग्र रूपरेषा शोधण्यास सुरवात केली.

“ग्लोबल मेंबरशिप” ची उच्च किंमत असूनही मला इक्विनोक्सच्या सर्व सामान्य-स्तरीय व्यायामशाळांमध्ये प्रवेश मिळू शकेल, यामुळे माझ्या नित्यकर्मात सोयीची पातळी वाढेल.

मी असा युक्तिवाद करण्याचा प्रयत्न करतो की स्वतःच इक्विनोक्स जिम (उबर-नाईस स्पोर्ट्स क्लब न्यूयॉर्क वगळता, ज्यात मैदानी ट्रॅक, रॉक क्लाइंबिंग वॉल, पूल आणि बरेच काही समाविष्ट आहे) एकट्या $ 200 च्या मासिक मजल्यावरील किंमत आहे.

इक्विनोक्सचे वास्तविक मूल्य अंतराळ आणि सोयीचे आहे.

इक्विनोक्समध्ये लोक खरोखर काय पैसे देतात

जीक्यूच्या मते, १ 199 199 १ मध्ये इक्विनोक्सची स्थापना करणा E ्या एरिको भावंडांनी असे तत्वज्ञान केले की विषुववृत्त अंतहीन वाढू शकते कारण ग्राहक कसरत करण्यासाठी १० ब्लॉक्सपेक्षा जास्त प्रवास करण्यास तयार नव्हते.

आता, मॅनहॅटनच्या 262 ब्लॉक्समध्ये 31 स्थानांसह, कंपनीकडे दर आठ ब्लॉकमध्ये अंदाजे एक जिम आहे, ज्यामुळे सदस्यांना बरो ओलांडून काम करणे अत्यंत सोयीचे होते.

.

माझ्यासाठी, वॉल स्ट्रीट किंवा ट्राइबिका विषुववृत्तांद्वारे थांबणे, जे आतल्या कार्यालयापासून दूर असलेल्या ब्लॉक आहेत, मी पूर्वी माझ्या स्थानिक विल्यम्सबर्ग जिममध्ये प्रवेश घेतल्या त्यापेक्षा अधिक काम करणे सोपे करते. जोडलेली विविधता देखील आकर्षक होती. ? .

जिमची संख्या निश्चितपणे गर्दीची शक्यता अपात्र ठरत नाही, परंतु इतर जिम कदाचित देऊ शकत नसलेल्या बर्‍याच चांगल्या प्रकारच्या सुविधांना अनुमती देते.

आपण “खेळाचे मैदान” जागा असलेल्या मूठभर व्यायामशाळांपैकी एकामध्ये थकवणारा क्रॉसफिट-शैलीचा वर्ग करू शकता, स्पर्धात्मक आणि परस्परसंवादी सायकलिंग वर्ग घ्या, बास्केटबॉल खेळू शकता, खारट पाण्याच्या तलावामध्ये पोहणे किंवा रॉक क्लाइंबिंग देखील करू शकता.

जर आपण आपले पैसे फिटनेस विविधता राखण्यासाठी खर्च करण्याचा विचार करीत असाल तर, इक्विनोक्स इतर जिममधील वैयक्तिक वर्गांच्या तोंडावर सहजपणे फायदेशीर ठरू शकतात जे वारंवार $ 30 च्या वर धावतात.

.

बेस-टायर ठिकाणी, “गर्दीचा तास” अनुभवणे असामान्य नाही.”बहुतेक व्यायामशाळांप्रमाणेच या काळात लोकांची संख्या कसरत करण्यास मनाई असू शकते.

विल्यम्सबर्ग स्थानावर, योगाच्या वर्गाच्या प्रतीक्षेत तयार केलेली अडथळा इतकी खराब झाली की गर्दी साफ होईपर्यंत मी संभाव्य सदस्यांना लॉकर रूम दाखवून सक्रियपणे टाळले आहे.

.

मी इक्विनोक्सच्या उच्च-स्तरीय जिमचा शोध घेत असताना, माझ्या लक्षात आले की व्यायामशाळांमध्ये आणि लॉकर रूममध्ये लक्षणीय कमी लोक होते. जेव्हा मी इक्विनोक्सच्या उच्च-स्तरीय ठिकाणी गेलो-प्रिंटिंग हाऊस, स्पोर्ट्स क्लब न्यूयॉर्क किंवा ई मॅडिसन यासह-मला कधीही गर्दी झाल्यासारखे वाटले नाही. या प्रीमियम स्थानांवर प्रवेश करण्यासाठी अधिक किंमत मोजावी लागेल हे योगायोग नाही.

9 दशलक्ष लोकांच्या शहरात, मोकळी जागा ही अंतिम लक्झरी आहे.

ई ग्राहक स्टीव्ह मोटिनो, जे लहान स्टार्टअपचे विद्यार्थी आणि मुख्य तंत्रज्ञान अधिकारी आहेत, त्यांनी मला सांगितले की हे जिमच्या सर्वाधिक प्रीमियम सदस्यासाठी साइन अप करण्याचे मुख्य कारण आहे, दरमहा $ 500 आणि $ 750 ची दीक्षा. त्या वर वैयक्तिक प्रशिक्षण फी अतिरिक्त आहे.

“[प्रिंटिंग हाऊस] मध्ये हे एक्सक्लुझिव्हिटी आणि सांत्वन आहे. मी गेलो तेव्हा तेथे २० हून अधिक लोक कधीच नव्हते, “तो म्हणाला. “हे माझे बहुतेक उत्पन्न काढून टाकते, परंतु हे फायद्याचे आहे कारण मला असे वाटते की माझे आयुष्य बदलले आहे.”

गेल्या 2 वर्षात, मोटिनोने 45 पौंड गमावले आहेत, ज्याचे त्याने त्याच्या विषुववृत्ताच्या सदस्याचे श्रेय दिले आहे.

इक्विनॉक्स लोखंडी मुठीने त्याचा ब्रँड नियंत्रित करतो

इक्विनोक्सच्या जाहिराती वारंवार व्हायरल झाल्या आहेत, ज्यात जवळजवळ नग्न मॉडेल्स संपत्ती, लिंग आणि जास्तीची चिन्हे चमकत आहेत.

गॉसिप प्रकाशनात इक्विनोक्समध्ये हजेरी लावल्याची नोंद सेलिब्रिटींना नियमितपणे केली जाते आणि काहींनी जिमला मुक्तपणे ड्रॉप केले आहे, जसे टीना फे यांनी सांगितले की जेव्हा तिला आढळले की “मीन गर्ल्स” यांना टोनी पुरस्कारासाठी नामांकन देण्यात आले होते.

माझा प्रकल्प सुरू करण्यापूर्वी, मी न्यूयॉर्कमधील प्रत्येक विषुववृत्त जिममध्ये माझे संपादक आणि कंपनीच्या पीआरसह जाण्याच्या कल्पनेवर चर्चा केली. इक्विनोक्सचे प्रतिनिधी उत्साही आणि उपयुक्त म्हणून आले.

पण माझा प्रकल्प सुरू केल्यानंतर थोड्याच वेळात, एका सहकर्मीने मला टिपस्टरकडून मिळालेले काहीतरी आश्चर्यचकित केले.

इक्विनोक्सने माझा फोटो न्यूयॉर्क शहरातील प्रत्येक ठिकाणी सर्व कर्मचार्‍यांना दर्शविण्याच्या सूचनांसह वितरित केला होता आणि मी मुलाखत घेत असल्यास व्यवस्थापनाला सूचित करते.

कमीतकमी सांगायचे तर हँडआउट भितीदायक होते, परंतु ब्रँडचे संरक्षण करण्याची चतुर वचनबद्धतेमुळे मला एक प्रकारचा प्रभावित केला.

इक्विनोक्सचा ब्रँड, जसा संस्कृतीत ओळखला जातो, वास्तविक जीवनात जगणे कठीण आहे – दररोजच्या व्यायामशाळेतील अनुभवात आपण पैसे, लिंग आणि लक्झरी कसे जागृत करता??

इक्विनोक्सने स्वत: ला ब्रांडेड केलेले लैंगिक अपील प्रत्यक्षात व्यायामशाळेसाठी नाही. इक्विनोक्समध्ये नक्कीच असंख्य मॉडेल्स आणि सेलिब्रिटी आहेत जे ग्राहक आहेत, जिम स्पष्टपणे अन-सेक्सी आहे. लहान फलकांनी संरक्षकांना स्मरण करून दिले की “शांतता सुवर्ण आहे”, मी ज्या ठिकाणी भेट दिली त्या बहुतेक ठिकाणी वर्चस्व गाजवणा cold ्या एका थंड आणि अज्ञात व्यक्तीवादाची मजबुतीकरण.

पण ही एक वाईट गोष्ट नाही. . इक्विनोक्सची विक्री करीत असलेली लैंगिकता जिममध्येच येत नाही, तर त्याचा परिणाम म्हणून.

इक्विनोक्समधील लक्झरी अनुभव, तथापि, आपल्यास मिळणार्‍या सदस्यांच्या पातळीवर अवलंबून आहे, आपण किती पैसे देता यावर नक्कीच अवलंबून आहे.

इक्विनोक्सच्या सर्वात महागड्या ठिकाणी – ज्यासाठी दरमहा $ 300 ते $ 500 दरम्यान सदस्यता आवश्यक आहे – विशेष सुविधा आणि वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत जी प्रत्यक्षात विलासी आहेत. मॅडिसन venue व्हेन्यूवरील इक्विनोक्सच्या टॉप-टियर ई येथे, जवळजवळ रिक्त लॉकर रूममध्ये वैयक्तिक व्हॅनिटीज आणि तीन शॉवर हेड आणि डिजिटल तापमान नियंत्रणासह पूर्ण-शरीर शॉवर आहेत. .

वेस्ट व्हिलेजमधील मध्यम-स्तरीय प्रिंटिंग हाऊसच्या ठिकाणी, एक सुंदर आणि छप्पर तलावाने सोहो हाऊस व्हिबला जागृत केले. अर्थात, पूल पोहण्यासाठी इतका मोठा नाही आणि वर्षाच्या बाहेर फक्त तीन महिने खुला आहे.

इक्विनोक्सच्या सामान्य ठिकाणी, दरम्यान, सुविधा लक्झरीला सूचित करू शकतात, परंतु त्यांचा नेहमीच अर्थ असा नाही की आपण प्रत्यक्षात ते मिळवत आहात.

आपण किहलची उत्पादने मिळवू शकता (जे काही येल्प पुनरावलोकनकर्ते खाली पाजलेले आहेत), मस्त निलगिरीचे टॉवेल्स आणि तत्सम वेस्ट-ईएलएम-शैलीचे सौंदर्यशास्त्र. .

परंतु न्यूयॉर्कमध्ये फक्त भुयारी मार्गावर जागा मिळविण्यासाठी दात-नायलशी लढल्यानंतर, अशा प्रकारच्या छोट्या विलासित गोष्टी ताजी हवेचा श्वास असू शकतात.

हे उधळपट्टीचे उत्तेजन कंपनीच्या शीर्षस्थानी रणनीतिकदृष्ट्या आणि दृढपणे व्यवस्थापित केले जाते.

जेव्हा मी विलासी ई मॅडिसनला भेट दिली तेव्हा ते इक्विनोक्सचे कार्यकारी अध्यक्ष आणि व्यवस्थापकीय भागीदार हार्वे स्पीवाक यांच्या थेट आदेशानुसार मजल्यांचा रंग राखाडी रंगात बदलण्याच्या प्रक्रियेत होते, ज्यांना असे म्हटले जाते की, ज्यांनी हा रंग पाहिला आहे. ईची कोलंबस सर्कल प्रशिक्षण जागा आणि ती इतकी आवडली की त्याने बदलाची मागणी केली.

हे दुर्मिळ होते की जेव्हा मी चेक इन केले तेव्हा कर्मचार्‍यांनी माझे नाव आणि स्मित म्हटले नाही आणि मी घेतलेला जवळजवळ प्रत्येक वर्ग एक उत्कृष्ट शिक्षकांसह उच्च-गुणवत्तेचा होता. मी वर्षानुवर्षे योगाचे वर्ग घेतले आहेत आणि इक्विनोक्सचे शिक्षक अद्याप मला यापूर्वी असंख्य वेळा केले आहेत अशा पोझेसबद्दल मला माहित नसलेल्या गोष्टी शिकविण्यास सक्षम होते.

परंतु येल्पवर, काही विषुववृत्त ग्राहकांनी शिकारी आणि त्रासदायक बिलिंग पद्धतींचा आरोप केला आहे. .

गेल्या years वर्षातील complaints complaints तक्रारींपैकी बहुसंख्य असा आरोप करतात की इक्विनोक्सचे रद्दबातल धोरण, ज्याची अधिसूचना days 45 दिवस अगोदर आवश्यक होती, विक्रेत्यांनी जास्त प्रमाणात प्रतिबंधित आणि विक्रेत्यांनी ग्राहकांना जे वचन दिले होते त्या अनुरुप होते. कागदपत्रांमध्ये, एकाधिक ग्राहकांनी तक्रार केली की रद्द करण्याच्या वैद्यकीय कारणांचा पुरावा सादर केल्यानंतरही त्यांना थकबाकी आकारली जात आहे.

तक्रारींबद्दल विचारले असता इक्विनोक्सने असे म्हटले की “आमची रद्दबातल प्रक्रिया सदस्यता करारामध्ये स्पष्टपणे उघडकीस आली आहे की प्रत्येक सदस्य इक्विनोक्समध्ये सामील झाल्यावर पुनरावलोकन करतो आणि चिन्हे दर्शवितो. लागू केलेल्या राज्य कायद्यांचे पालन सुनिश्चित करण्यासाठी रद्द करण्याची प्रक्रिया राज्य भिन्न असू शकते परंतु सर्वसाधारणपणे, क्लब व्यवस्थापकाद्वारे किंवा नोंदणीकृत किंवा प्रमाणित मेलद्वारे रद्द करणे आवश्यक आहे. आमचे क्लब वैद्यकीय कारणांसाठी रद्द करण्यास परवानगी देतात आणि प्रत्येक सदस्यता करारामध्ये ही प्रक्रिया स्पष्टपणे उघडकीस आली आहे.”

विषुववृत्त कसे चांगले आणि सुलभ कार्य करते

ते 8 ए होते.. इक्विनोक्स सोहो येथे आणि मार्क्विस जॉन्सन लिटर स्पिन क्लास बाईकच्या शीर्षस्थानी फिरत, फिरत आणि नाचत होते.

“आपण येथेच स्पर्धा करण्यासाठी येथे आहात तोच स्वत: आहे,” त्याने मला आणि इतर चालकांना सांगितले की आम्ही फ्लॉरेन्स + मशीन रीमिक्सच्या विरोधात ढकलले जेव्हा त्याने आम्ही चढत होतो त्या “टेकडी” साठी त्याने निवडले होते. ?”

रिकामे फिटनेस प्लॅटिट्यूड्स म्हणून प्रोत्साहन सहजपणे डिसमिस केले जाऊ शकते, परंतु जॉन्सनने वर्गात आणलेल्या शुद्ध आनंदाच्या संयोजनात, मी जे विकत घेत होते ते मी विकत घेत होतो.

न्यूयॉर्कमधील प्रत्येक विषुववृत्ताला भेट देण्यासाठी मी माझ्या प्रकल्पात अर्ध्या मार्गावर होतो, परंतु तरीही मी कंटाळलो नाही किंवा दयनीय नव्हतो. ते कसे शक्य होते?

मला आढळले आहे की न्यूयॉर्कमधील विविध ठिकाणी ऑफर केलेल्या शुद्ध संख्या आणि विविध प्रकारच्या वर्गांमुळे गोष्टी बदलणे आणि कंटाळवाणे रोखणे सोपे झाले आहे, म्हणजे मी जिमला भेट देत राहिलो. त्याउलट, शिक्षकांच्या पूर्ण संख्येने गोष्टी मनोरंजक ठेवल्या.

. विचित्र आणि संभाव्य राजकीयदृष्ट्या चुकीचे? नक्कीच. मनोरंजक? .

एक संस्था म्हणून इक्विनोक्सच्या सरासरी प्रमाणाव्यतिरिक्त, इतर काही गोष्टी होत्या ज्यामुळे मला परत जायला लागले.

काही व्यायामशाळांमध्ये, अॅप इक्विनोक्ससाठी एक विचारविनिमय असू शकतो, हे स्पष्टपणे फोकस आहे. . तीन चुकलेल्या वर्गांनंतर, आपण एका आठवड्यासाठी ऑनलाइन वर्ग वेळापत्रकात लॉक केलेले आहात (आपण अद्याप ते व्यक्तिशः करू शकता).

काहींसाठी, हे अत्यधिक दंडात्मक वाटू शकते, परंतु ज्यांना त्यांच्या ठरावांवर चिकटून राहण्यास त्रास होतो त्यांच्यासाठी, लहान पुश आपल्या फिटनेस वेळापत्रक तयार करण्यास आणि चिकटून राहण्यास उपयुक्त ठरू शकतो.

इक्विनोक्सचा अॅप आपल्या नवीनतम स्पिन किंवा ट्रेडमिल वर्गात आपण किती दूर प्रवास केला आणि आपण कोणत्या कॅलरी जळत आहात हे आपोआप दर्शवेल आणि कंपनीच्या डिजिटल स्केलशी कनेक्ट होऊ शकते. .

इक्विनोक्स वर्ग आणि प्रशिक्षकांचे सर्वेक्षण करण्यासाठी त्याचा अ‍ॅप देखील वापरतो. “पॉईंट वर इन्स्ट्रक्टर?”अॅप वर्गानंतर विचारेल. तो “दोन टॉवेल वर्ग होता?”

आपली सर्व उत्तरे क्लास कशी शिकविली जातात आणि कोणत्या शिक्षकांना कोणत्या वर्गात शिकवले जाते याबद्दल अभिप्राय संभाव्यतः अभिप्राय. स्त्रोतांनी मला सांगितले की प्रशिक्षकांनी ग्राहकांना किती कठोर प्रशिक्षण दिले आहे याबद्दल अभिप्राय मिळविणे असामान्य नाही आणि ग्राहकांना शक्य तितक्या कठोरपणे ग्राहकांना ढकलण्यास प्रोत्साहित केले जाते.

ज्ञान हे विषुववृत्तातील शक्ती आहे

हे माझ्या प्रकल्पाच्या शेवटी होते आणि मला माझा अभिमान होता. मी प्रत्येक विषुववृत्त स्थानाला भेट दिली होती आणि आठवड्यातील जवळजवळ प्रत्येक दिवस दोन महिने खूप कष्ट केले होते.

माझ्या प्रकल्पातील अंतिम पैलूंपैकी एक म्हणजे “टायर एक्स मूल्यांकन” करणे.”इक्विनोक्स येथे उपलब्ध प्रशिक्षणाचे हे सर्वोच्च स्तर आहे आणि तशी प्रति तास $ 150 पेक्षा जास्त आहे. .

चाचण्यांच्या बॅटरीसाठी कंपनीने मला टायर एक्स ट्रेनर आणि प्रोग्राम मॅनेजर मायकेल रायनसह सेट केले.

रायन, जो दहा वर्षांहून अधिक काळ विषुववृत्तात आहे आणि किनेसियोलॉजी आणि व्यायाम विज्ञानात विज्ञानाचे मास्टर्स आहे, त्याने मला काही तासांच्या कालावधीत एकाधिक चयापचय दर चाचण्या, शरीरातील चरबी चाचण्या आणि गतिशीलता चाचण्या केल्या, मला विचारले गेले. स्वतंत्र निकाल सत्रासाठी परत जा.

गेल्या महिन्यात माझ्या स्वत: ची दिग्दर्शित कसरत व्यवस्था असूनही, त्याने मला जे सांगितले ते एक आतडे पंच होते-मला शरीराची चरबी गमावण्याची गरज आहे किंवा मला काही नकारात्मक आरोग्याच्या परिणामाचा धोका आहे.

बातमी निराशाजनक होती. मी गेल्या महिन्यापासून वेड्यासारखे काम करत होतो आणि मला अजून बरेच काही करायचे आहे? कसे?

माझ्या धक्क्याने सत्राची उपयुक्तता उघडकीस आणली – माझ्या मेहनती असूनही, माझ्या पोषण, माझे शरीर आणि माझ्या वर्कआउट्सबद्दल मला माहित नसलेल्या गोष्टी मी माझ्या फिटनेस ध्येयांकडे किती कार्यक्षमतेने कार्य करीत आहेत हे मला माहित नव्हते. रायनने मला माझ्या वर्कआउट नित्यक्रम, आहार आणि इतर सवयींबद्दल विशिष्ट मार्गदर्शन देखील दिले.

. हताशपणे काय खावे किंवा कोणते वर्कआउट्स प्रयत्न करावे हे माहित नसण्याऐवजी आणि फक्त माझे कार्य पूर्ण होईल अशी आशा बाळगण्याऐवजी मी माहिती वापरण्यास सक्षम आहे आणि परिणाम अनुसरण करतील अशा काही प्रमाणात विश्वास आहे. ते एक चांगले प्रेरक असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

मी माझे महिन्याचे सदस्यत्व का ठेवत आहे

.

मी नवीन वर्कआउट्सचा प्रयत्न केला, माझे प्रथम 3 डी-बॉडी स्कॅन आणि वैयक्तिक प्रशिक्षण कसरत अनुभवली, 30 पेक्षा जास्त स्थाने शोधली आणि स्पोर्ट्स क्लब न्यूयॉर्कमध्ये माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्तम टर्की बर्गर होता.

काहीजण खर्चावर विचार करू शकतात आणि ते स्वस्त नाही, परंतु जे लोक इक्विनोक्सने काय ऑफर करतात याचा फायदा घेणे निवडले (आणि ते परवडतील), एक प्रेरणादायक, डेटा-चालित, विलासी फिटनेस विश्वाची प्रतीक्षा करीत आहे.

आतील व्यक्तीकडून सूचनांसाठी साइन अप करा! आपल्याला जे जाणून घ्यायचे आहे त्यानुसार अद्ययावत रहा.
पुश सूचनांसाठी सदस्यता घ्या

घड्याळ: हा जिम 2 टन जप्त केलेल्या चाकूंपासून बनविला गेला आहे – आणि मुलांना टोळ्यांमध्ये सामील होण्यापासून रोखण्यासाठी त्याचा वापर केला जात आहे

‘एक्स’ बनवणा two ्या दोन ओलांडलेल्या ओळी बंद करा. हे परस्परसंवाद बंद करण्याचा किंवा सूचना डिसमिस करण्याचा एक मार्ग सूचित करते.

? (प्रामाणिक पुनरावलोकन)

विषुववृत्त

इक्विनोक्स एक लक्झरी चेन जिम आहे ज्यात अमेरिकेच्या बहुतेक मोठ्या मेट्रो भागात तसेच लंडन, टोरोंटो आणि व्हँकुव्हरमध्ये 300 पेक्षा जास्त स्थाने आहेत.

.

तर, एक विषुववृत्त सदस्यता आहे? जर आपण एखाद्या मोठ्या शहरात किंवा बर्‍याच सुविधा असलेल्या विषुववृत्ताच्या जवळ राहत असाल तर सदस्यता त्यास उपयुक्त ठरेल. परंतु जर आपला इक्विनोक्स क्लब लहान उपनगरात असेल आणि त्यात बरीच सुविधा नसेल तर ते फायदेशीर नाही. आपण समान प्रकारचे उपकरणे शोधू शकता किंवा कमी खर्चाच्या जिममध्ये समान गट वर्ग घेऊ शकता.

हा लेख वाचल्यानंतर, इक्विनॉक्स आपल्यासाठी योग्य व्यायामशाळा आहे की नाही हे आपण ठरविण्यास सक्षम व्हाल.

या लेखात, मी याबद्दल देखील बोलतो:

  • इक्विनोक्स येथे काम करण्याचा माझा अनुभव
  • विषुववृत्ताचे साधक आणि बाधक
  • इक्विनोक्समध्ये सामील होण्यासाठी किती किंमत आहे
  • इक्विनोक्समध्ये कोणत्या प्रकारच्या उपकरणे आणि सुविधा उपलब्ध आहेत
  • विषुववृत्ताची धोरणे काय आहेत
  • इक्विनोक्समधील वैयक्तिक प्रशिक्षण फायदेशीर आहे की नाही
  • नवीन विषुववृत्त सदस्यांसाठी टिपा
  • विषुववृत्त आणि इतर जिम विकल्पांबद्दल सामान्य तक्रारी

इक्विनोक्स येथे काम करण्याचा माझा अनुभव

मी प्रथम विषुववृत्तात गेलो तेव्हा मी योग्य ठिकाणी होतो याची मला खात्री नव्हती. लॉबीमध्ये उच्च-अंत संगमरवरी आणि बांबूची समाप्ती आहे आणि हे निश्चितपणे प्रथम व्यायामशाळासारखे वाटले नाही. हे एका स्पासारखे वाटले ज्याने काही जिम उपकरणे एक विचारविनिमय म्हणून जोडली.

जेव्हा मी फ्रंट डेस्कवर चेक इन केले तेव्हा मला मदत करणारी स्त्री मैत्रीपूर्ण आणि माहितीपूर्ण होती. मी क्लबमध्ये असताना मला सदस्यासाठी साइन अप करण्याबद्दल ती जास्त आक्रमक नव्हती, परंतु मी भेट दिल्यामुळे इक्विनॉक्स जवळजवळ दररोज ईमेल आणि मजकूराद्वारे माझ्याशी संपर्क साधत आहे.

कर्मचार्‍यांना सदस्यांना जास्त पोलिसांकडे जाताना लक्षात आले नाही, परंतु इक्विनोक्स सारख्या जिममध्ये, मला आढळले आहे की सदस्य अधिक परिपक्व आणि आदरणीय असतात.

तेथे नेहमी जिमच्या मजल्यावरील प्रशिक्षक असतात, म्हणून मला खात्री आहे की त्यांनी अयोग्य वर्तनात गुंतलेले कोणी पाहिले तर त्यांनी काहीतरी बोलले असेल तर ते काहीतरी बोलतील. संपूर्णपणे इक्विनोक्ससाठी ब्रँड प्रतिमा देखील खूप महत्वाची वाटली, म्हणून मला खात्री आहे की कोणीही त्यांची प्रतिष्ठा कुणालाही न घालता कर्मचारी सर्वतोपरी प्रयत्न करेल.

बहुतेक सदस्य कमीतकमी त्यांच्या 30 च्या दशकात होते, ज्यामुळे महाविद्यालयीन विद्यार्थी किंवा तरुण व्यावसायिक कदाचित सदस्यता घेऊ शकत नाहीत म्हणून अर्थ प्राप्त होतो.

माझ्या सदस्यांशी कोणतीही नकारात्मक चकमकी नव्हती, पण मी तिथे असताना मला थोडेसे जागेचे वाटले. इतर सदस्यांना महागड्या चव असल्याचे दिसते आणि ते खूप ट्रेंडी होते. यात काहीही चूक नाही, परंतु ही माझी शैली नाही.

मी काम करत असताना, मला कधीकधी असे वाटले की मी त्यावेळी त्यांच्या ग्राहकांसोबत काम करत असलेल्या काही प्रशिक्षकांच्या मार्गात जात आहे. मला असे वाटते की हे मुख्यतः स्थानामुळेच आहे. जिम दुसर्‍या स्टोअरशी संलग्न आहे, आणि इक्विनोक्सला तयार झाल्यावर विस्तृत करण्यासाठी जास्त जागा नव्हती. जागा लांब आणि अरुंद आहे, म्हणून अरुंद वाटणे सोपे आहे.

तेथे कोणतेही डेडिकॅट नव्हतेमी इतर काही व्यायामशाळांमध्ये पाहिल्यासारखे सामर्थ्य प्रशिक्षण आणि कार्डिओसाठीचे क्षेत्र. पॅरामस स्थानामध्ये दोन्ही मजल्यांवर कार्डिओ आणि रेझिस्टन्स मशीन सेट आहेत कारण एका मजल्यावर सर्वकाही समाविष्ट करण्यासाठी पुरेशी जागा नाही.

वेगवेगळ्या मशीनमध्ये प्रवेश करण्यासाठी आपल्या कसरत दरम्यान आपण अनेक वेळा पाय airs ्या वर आणि खाली जावे लागले तर मी हे त्रासदायक असल्याचे पाहू शकतो – जरी, खरं सांगायचं तर, आपण जिममध्ये काम करण्यासाठी आणि आपले शरीर हलविण्यासाठी जिममध्ये आहात, जेणेकरून ते आवश्यक नाही वाईट गोष्ट!

मी इक्विनोक्स सदस्यता खरेदी करणार नाही, परंतु मला वाईट अनुभव मिळाला नाही किंवा त्यात भयानक उपकरणे आहेत म्हणून असे नाही. शॉवर आणि लॉकर रूम व्यतिरिक्त, मला असे वाटले नाही. पॅरामस स्थान ऑफर केलेल्या सुविधांच्या संख्येसाठी, मला वाटत नाही की किंमत न्याय्य आहे.

तथापि, मी इतर विषुववृत्त स्थाने, विशेषत: न्यूयॉर्क शहर आणि इतर मोठ्या शहरांमधील काही गोष्टींबद्दल वेगवेगळ्या गोष्टी ऐकल्या आहेत. त्यांच्याकडे अधिक सुविधा आहेत जसे की तलाव, रॉक क्लाइंबिंग भिंती आणि बास्केटबॉल न्यायालये जी आपण नेहमीच उपनगरी ठिकाणी शोधू शकत नाही. .

हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की हे पुनरावलोकन पॅरामस, एनजे स्थानावरील माझ्या अनुभवावर आधारित आहे. .

विषुववृत्त

आपण जे विचार करू शकता ते असूनही, विषुववृत्तासारख्या लक्झरी जिम परिपूर्ण नाहीत. खाली विषुववृत्त सदस्याचे काही साधक आणि बाधक आहेत.

साधक

  • . इक्विनोक्सकडे पायलेट्स, बूट कॅम्प, बॅरे, मार्शल आर्ट्स, बॉक्सिंग, कताई आणि योगासह वर्गांची उत्तम निवड आहे. आपण सामर्थ्य-आधारित आणि चालू-आधारित वर्ग देखील घेऊ शकता. लोकांना शिक्षकांवर प्रेम आहे आणि त्यांना प्रेरणादायक आणि सहाय्यक आढळतात.
  • आपण खडू वापरू शकता. इक्विनोक्स मी अलीकडेच गेलेल्या काही साखळी जिमपैकी एक आहे ज्यात खडूबद्दल काहीच नाही. ते फक्त विचारतात की आपण स्वत: नंतर साफ करा आणि नंतर आपले बारबेल पुसून घ्या (जे प्रत्येकाने करावे, तरीही).
  • थंड होण्याकरिता थंड नीलगिरीचे टॉवेल्स छान आहेत. मी इक्विनोक्सला भेट देण्यापूर्वी, मी थंड नीलगिरीच्या टॉवेल्सवर लोकांना किती प्रेम केले याबद्दल पुनरावलोकने वाचली होती. मी सामान्यत: अशा प्रकारच्या सामग्रीबद्दल उत्साही होत नाही, परंतु मी माझ्या कसरतानंतर एक वापरला आणि लोक त्यांच्यावर प्रेम का करतात हे मला दिसले. मी व्यायामशाळा सोडण्यापूर्वी माझे शरीर थंड होण्याचा हा एक रीफ्रेश मार्ग होता.
  • इक्विनोक्समध्ये आश्चर्यकारक शॉवर आहेत. शॉवर स्टॉल्स विलासी आहेत आणि विषुववृत्त शैम्पू, कंडिशनर, सूती बॉल, हेअरस्प्रे आणि ब्लो ड्रायर सारख्या वस्तू प्रदान करतात. जर आपण जिममध्ये शॉवर असाल तर आपल्याला आपल्याबरोबर कोणतीही प्रसाधनगृह आणण्याची गरज नाही.

बाधक

  • काही स्थाने खरोखर गर्दी होऊ शकतात. प्रत्येक जिमचे पीक तास असतात जे सहसा संध्याकाळी 5 ते संध्याकाळी 7 दरम्यान असतात, परंतु आपल्याला सहसा विनामूल्य मशीन सापडेल. अगदी कमीतकमी, एक उपलब्ध होण्यासाठी आपल्याला फक्त दोन मिनिटांची प्रतीक्षा करावी लागेल. .
  • काही ठिकाणी तास मर्यादित आहेत. 24 तास किंवा कमीतकमी 11 वाजेपर्यंत खुल्या इतर व्यायामशाळांप्रमाणेच, काही विषुववृत्तांची ठिकाणे 8 किंवा 9 वाजता बंद होतात. जे लोक विचित्र तास काम करतात किंवा रात्री उशिरा काम करण्यास आवडतात त्यांच्यासाठी ही एक कमतरता आहे.

विषुववृत्त सदस्याची किंमत किती आहे??

विषुववृत्त

किंमती स्थानानुसार बदलतात, परंतु आपण कोठे राहता हे महत्त्वाचे नाही. मोठ्या शहरांमध्ये सदस्यता दुप्पट किंवा तिप्पट किंमत असू शकते.

आपण काय देय देण्याची अपेक्षा करू शकता याची कल्पना देण्यासाठी, खाली पॅरामस, एनजे स्थान येथे सदस्यता योजना उपलब्ध आहेत. दोन योजना आहेतः एक ज्यासह आपण केवळ परमास क्लबमध्ये प्रवेश करू शकता आणि एक ज्यासह आपण यूएस मधील इतर क्लबमध्ये प्रवेश करणे दरम्यान निवडू शकता किंवा आंतरराष्ट्रीय स्तरावर आपण निवडू शकता.

परमात प्रवेश

या योजनेची किंमत आहे 6 176/महिना अधिक कर. यात केवळ पॅरामस स्थानावरील सर्व गट वर्ग आणि सुविधांमध्ये प्रवेश समाविष्ट आहे.

एकाधिक क्लबमध्ये प्रवेश

ही योजना सुरू होते 0 280/महिना अधिक कर परंतु आपण कोणत्या इतर क्लबमध्ये प्रवेश करू इच्छिता यावर अवलंबून जास्त जाऊ शकते.

.

? .

विनामूल्य चाचणी

. .

. आमचा लेख सर्वोत्कृष्ट विद्यार्थ्यांची जिम पहा .

. .

. . आपण काही ठिकाणी शिडी-क्लाइंबिंग मशीन आणि व्हर्साक्लिम्बर देखील शोधू शकता.

. .

. पॅरामस इक्विनोक्समधील बम्पर प्लेट्स आणि बार्बेल्स या ब्रँडचे होते ज्याला परफॉर्म बेटर बेटर, जे मी यापूर्वी कधीही ऐकले नाही.

.

काही ठिकाणी कमीतकमी एका महिलांची 15 किलो बार असते, परंतु बर्‍याच ठिकाणी फक्त 20 किलो बार असतात. मी पॅरामस स्थानावर काही ट्रॅप बार देखील पाहिल्या.

इक्विनोक्समध्ये स्क्वॅट रॅक आहेत का??

. .

.

इक्विनोक्समध्ये डेडलिफ्ट प्लॅटफॉर्म आहेत का??

इक्विनोक्सकडे प्लॅटफॉर्म आहेत जे स्क्वॅट रॅकशी जोडलेले आहेत.

विशेष वैशिष्ट्ये आणि सुविधा

विषुववृत्तात एक तलाव आहे का??

पॅरामस मधील विषुववृत्त, एनजेमध्ये पूल नाही, परंतु इतर ठिकाणी ऑलिम्पिक-आकाराचे इनडोअर पूल आहेत. काही ठिकाणी मैदानी तलाव देखील आहेत.

? .

?

.

?

इक्विनोक्स शॉवर आणि लॉकर रूम

. शॉवर हे यथार्थपणे अमेरिकेतील कोणत्याही चेन जिमचे सर्वात चांगले शॉवर आहेत आणि इक्विनॉक्स किहलच्या लक्झरी स्किनकेअर आणि कॉस्मेटिक्स ब्रँड कडून प्रसाधनगृह प्रदान करतात.

.

शॉवरसह आमच्या जिमची संपूर्ण यादी पाहिजे आहे? आमचे मार्गदर्शक पहा: शॉवरसह 18 सर्वोत्कृष्ट जिम (स्वच्छता आणि काय समाविष्ट आहे) .

इक्विनोक्सकडे बास्केटबॉल कोर्ट आहे का??

.

? .

इक्विनोक्समध्ये मुलांची देखभाल आहे का??

. आपल्या सदस्यावर अवलंबून, आपल्या मुलास किड्स क्लबमध्ये आणण्यासाठी आपल्याला अतिरिक्त पैसे द्यावे लागतील.

मुलांची देखभाल सह आमच्या जिमची संपूर्ण यादी पाहिजे आहे?

?

इक्विनोक्स योग स्टुडिओ

इक्विनोक्सचा एक स्टुडिओ आहे जो ते योग, बॅरे आणि काही गट वर्गांसाठी वापरतात. .

इक्विनोक्समध्ये एक स्मूदी बार आहे का??

इक्विनोक्समध्ये एक रस बार आहे जिथे आपल्याला रस प्रेस, प्रथिने बार, स्मूदी आणि इतर पेये आणि स्नॅक्समधून रस मिळू शकेल.

इक्विनोक्समध्ये मालिश खुर्च्या आहेत का??

.

?

इक्विनोक्समध्ये केवळ महिलांचे क्षेत्र नाही.

?

. .

वर्गांसह आमच्या जिमची संपूर्ण यादी पाहिजे आहे?

?

इक्विनोक्सकडे कार्डिओ सिनेमा रूम नाही, परंतु जिममध्ये संपूर्ण टीव्ही आहेत.

इक्विनोक्स दिवसाचे 24 तास खुले आहे?

इक्विनोक्स दिवसाचे 24 तास उघडत नाही. काही तास स्थानानुसार बदलतात, मुठभर क्लब रात्री 11 वाजेपर्यंत खुले राहतात आणि इतर फक्त 8 किंवा 9 वाजेपर्यंत खुले राहतात.

इक्विनोक्समध्ये रेड लाइट थेरपी आहे का??

इक्विनोक्समध्ये रेड लाइट थेरपी बूथ नसतात, परंतु मूठभर ठिकाणी जास्त डोजो इन्फ्रारेड सौना असतात.

?

इक्विनोक्स पूर्ण करते

मी इक्विनोक्सला भेट दिली तेव्हा मी जे पाहिले त्यावरून त्याचे प्राथमिक प्रेक्षक असे लोक आहेत ज्यांना गट वर्ग घेण्यास आवडते. . .

.

. मेटकॉन 3 आणि अ‍ॅथलेटिक कंडिशनिंग सारख्या काही गट वर्ग बॉडीवेट, डंबबेल आणि केटलबेल हालचालींचे संयोजन वापरतात. .

. . .

. आपण खडू वापरू शकता आणि आपले वजन ड्रॉप करू शकता, परंतु तरीही हे खरे पॉवरलिफ्टिंग जिम नाही. . .

इक्विनोक्स एक-एक-प्रशिक्षणात रस असणार्‍या प्रत्येकासाठी किंवा वजन कमी करण्याचा विचार करीत असलेल्या कोणालाही एक चांगला व्यायामशाळा आहे. .

.

. .

परंतु जवळजवळ $ 200/महिना भरणे हे आपण ज्या गोष्टींचा आनंद घेऊ शकत नाही अशा गोष्टींसाठी बरेच काही आहे. .

महिलांसाठी विशिष्ट माहिती

महिलांसाठी विषुववृत्त विशिष्ट माहिती

. माझ्या अनुभवात, जे लोक विषुववृत्त करू शकतात ते जिममध्ये महिलांकडे पाहण्याचा त्यांचा वेळ वाया घालविण्यासाठी जवळजवळ 200/महिना खर्च करत नाहीत. सर्वसाधारणपणे क्लायंटेलने महिलांकडे अधिक लक्ष वेधले ज्यामुळे मला तेथे आरामदायक वाटण्यास मदत होते.

.

?

इक्विनोक्स धोरणे

?

.

जिथे मी एनजेमध्ये आहे, लसीकरण केलेल्या व्यक्तींना मुखवटे घालण्याची गरज नसते, परंतु अनावश्यक व्यक्तींना नेहमीच मुखवटे घालावे लागतात.

इतर राज्यांसाठी नियम बदलतात, काही राज्यांना मुखवटे आवश्यक नसतात आणि इतरांना इमारतीत प्रवेश करताना आणि सोडताना केवळ मुखवटे आवश्यक असतात. आपण मुखवटा घालू इच्छित नसल्यास काही स्थाने लसीकरणाच्या पुराव्यासाठी विचारू शकतात.

.

आपल्याला जिममध्ये अनुमती देण्यापूर्वी आपल्याला अ‍ॅपमध्ये आरोग्य घोषणा देखील पूर्ण करावी लागेल याची पुष्टी करण्यासाठी आपल्याकडे कोणतीही कोविड -19 लक्षणे नाहीत आणि ज्यांना लक्षणे आहेत अशा कोणाशीही संपर्क साधला नाही.

सर्व विषुववृत्त ठिकाणी, साफसफाईचे कर्मचारी दिवसा आणि एकदा रात्रीत एकदा सुविधा सुविधा साफ करतात. प्रत्येक वापरानंतर लॉकर निर्जंतुकीकरण केले जातात आणि जिमच्या आसपास अतिरिक्त हात सॅनिटायझर्स उपलब्ध असतात.

२०२० मध्ये पहिल्या लॉकडाउन दरम्यान, इक्विनोक्सने आपोआप सदस्यता गोठविली नाही, परंतु फ्रीझची विनंती करणार्‍या सदस्यांनी त्यांचे मासिक फ्रीझ फी माफ करण्यास सक्षम केले. .

.

वजन कमी करणे, कुरकुर करणे आणि खडू यावर धोरण

प्लॅटफॉर्म किंवा फंक्शनल फिटनेस क्षेत्रे असलेल्या काही विषुववृत्त स्थाने आपल्याला वजन कमी करण्यास परवानगी देतात. बर्‍याच घटनांमध्ये, आपण मुख्य जिमच्या मजल्यावरील वजन कमी करू शकत नाही. .

विषुववृत्त

मी पॅरामस, एनजे स्थानावरील कर्मचार्‍यांना विचारले आणि ते म्हणाले की ते वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित करीत नाहीत, परंतु आपण प्रत्येक वेळी एकदा हे करावे लागले तर ते ठीक आहे आणि जर आपण आपले वजन प्लॅटफॉर्मवर सोडले तरच ते ठीक आहे.

पॅरामस स्थान खडूला अनुमती देते हे पाहून मला आनंद झाला. . त्यांनी मला फक्त बार्बेल पुसले आणि मी सोडण्यापूर्वी मजल्यावरील कोणतीही धूळ साफ केली हे सुनिश्चित करण्यास त्यांनी मला विचारले.

.

. .

. .

. .

.

आपण आपले सदस्यत्व गोठवायचे असल्यास, आपण किमान 30 दिवस आणि जास्तीत जास्त 90 दिवसांसाठी असे करू शकता. .

तथापि, आपण किती काळ आपले सदस्यत्व गोठवू शकता यासाठी अपवाद आहेत. उदाहरणार्थ, जर आपण गर्भवती असाल आणि बेड विश्रांती घेत असाल तर आपण नऊ महिन्यांपर्यंत आपली सदस्यता गोठवू शकता.

?

.

पाळीव प्राणी धोरणः आपण आपल्या कुत्र्याला कसरतवर आणू शकता??

आपण आपल्या कुत्राला विषुववृत्तात आणू शकत नाही. केवळ प्रमाणित सेवा प्राणी असलेल्या कुत्र्यांना अपंग असलेल्या सदस्यांसह परवानगी आहे.

?

.

?

. .

ड्रेस कोड आहे का??

. . महिलांना लूट शॉर्ट्स आणि क्रॉप टॉप घालण्याची परवानगी आहे.

मी पॅरामस स्थानावर असताना, मी अनवाणी पाय उचलण्याबद्दल विचारले आणि मला सांगण्यात आले की मी योग स्टुडिओ किंवा सॉनामध्ये असल्याशिवाय मला माझे शूज ठेवणे आवश्यक आहे.

माझे मूल इक्विनोक्स येथे काम करू शकते??

.

?

इक्विनोक्सचे वैयक्तिक प्रशिक्षण हे आपल्या उद्दीष्टांवर, फिटनेस पार्श्वभूमी आणि बजेटवर अवलंबून आहे की नाही.

. परंतु जर आपण ते परवडत असाल आणि आपण आपल्या नित्यक्रमात किंवा एखाद्या विशिष्ट ध्येयासाठी ट्रेन स्विच करू इच्छित असाल तर इक्विनोक्स पर्सनल ट्रेनर फायदेशीर आहे.

. .

इक्विनोक्सचे वैयक्तिक प्रशिक्षक ईएफटीआयमध्ये किती शिक्षण पूर्ण झाले यावर आधारित पाच वेगवेगळ्या स्तरानुसार क्रमांकावर आहेत. ट्रेनर टायर 1 पासून प्रारंभ करतात आणि ईएफटीआय येथे किमान 70 तास अभ्यासक्रम पूर्ण केले असावेत. .

.

इक्विनोक्स वैयक्तिक प्रशिक्षणातील सर्वाधिक स्तरीय टायर एक्स म्हणतात. टायर एक्स प्रशिक्षकांनी ईएफटीआय येथे किमान 270 तासांचे शिक्षण पूर्ण केले पाहिजे आणि त्यांना किनेसोलॉजी किंवा व्यायाम विज्ञानात पदवी असणे आवश्यक आहे.

. . .

आपण एक ऑक्सिजन मुखवटा देखील परिधान कराल जे आपल्या शरीरात चरबी विरूद्ध कार्बोहायड्रेट्स किती चांगले चयापचय करते आणि आपल्या मॅक्स व्हीओचे मोजमाप करणार्‍या ताणतणावाच्या चाचणीसारखीच एक चाचणी करेल हे सांगेल .

. .

. जर आपण त्यासाठी बजेट मिळविण्याइतके भाग्यवान असाल आणि आपण आपल्या शरीराबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असाल आणि आपल्या जीवनशैलीतील बदलांसाठी एखाद्याने आपल्याला जबाबदार धरावे, तर टायर एक्स प्रोग्राम मदत करू शकेल.

?

इक्विनोक्स येथे नवीन सदस्यांसाठी टिपा

. आपल्याकडे आपली आर्थिक परिस्थिती बदलली आहे याचा पुरावा असल्यास आपले सदस्यत्व रद्द करणे सोपे आहे

. . .

2. आपल्या सदस्यावर पैसे वाचविणे शक्य आहे

बर्‍याच साखळी जिममध्ये, आपण काही पैसे वाचवण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास आपण मासिक खर्च किंवा दीक्षा फीशी बोलणी करू शकता. इक्विनोक्समध्ये हे करणे शक्य आहे.

.

. .

आपला नियोक्ता इक्विनोक्सच्या कॉर्पोरेट वेलनेस प्रोग्राममध्ये भाग घेतल्यास कॉर्पोरेट सवलत मिळणे देखील शक्य आहे. .

. आपल्याला केवळ वर्गात स्वारस्य असल्यास, इक्विनोक्स+ अॅपसाठी साइन अप करण्याचा विचार करा

ग्रुप क्लासेस इक्विनोक्सची ब्रेड आणि बटर आहेत. .

अ‍ॅपसह, आपण थेट किंवा ऑन-डिमांड सामर्थ्य किंवा कार्डिओ वर्ग घेऊ शकता, आपले खाते Apple पल हेल्थ किटसह समक्रमित करू शकता आणि हूप स्ट्रॅपसह समाकलित करू शकता. .

विषुववृत्त तक्रारी

हे कदाचित आश्चर्य वाटण्यासारखे काही नाही की इक्विनोक्सबद्दलच्या सर्वात सामान्य तक्रारी सदस्यता रद्द करणे किती कठीण आहे.

माजी सदस्यांनी तक्रार केली आहे की रद्द करण्याच्या विनंतीवर यशस्वीरित्या प्रक्रिया केली गेली याची पुष्टी केल्यावरही इक्विनॉक्सने त्यांच्यावर शुल्क आकारले आहे. जेव्हा कर्मचार्‍यांशी वैयक्तिकरित्या रद्द करण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा इतर सदस्यांना कर्मचार्‍यांशी व्यवहार करण्यास कठीण वेळ मिळाला आहे.

.

.

विषुववृत्ताचे पर्याय

.

.

. .

. गोल्डची जिम

. . .

3.

जरी एफ 45 पारंपारिक ग्लोबो जिम नसले तरी ते त्याच्या आव्हानात्मक गट वर्गांसाठी ओळखले जाते. जर विषुववृत्त वर्ग आपल्याला आवाहन करतात परंतु आपल्याला विषुववृत्ताच्या सर्व स्पा सुविधांमध्ये रस नसल्यास, मी एफ 45 ची शिफारस करतो.

. एफ 45 सदस्यता विषुववृत्त सदस्यांपेक्षा जास्त स्वस्त नसतात, परंतु आपल्याला कमीतकमी माहित असेल की आपण कधीही वापरत नसलेल्या सामग्रीसाठी आपण पैसे देत नाही.

आमचे एफ 45 चे संपूर्ण पुनरावलोकन पहा .

  • ? (प्रामाणिक पुनरावलोकन)
  • ?
  • ?
  • हे कधीही सदस्यता आहे?
  • ?
  • ?
  • एक एलए फिटनेस सदस्यता आहे? (प्रामाणिक पुनरावलोकन)
  • ? (प्रामाणिक पुनरावलोकन)
  • ? (प्रामाणिक पुनरावलोकन)
  • ? (प्रामाणिक पुनरावलोकन)
  • ? (प्रामाणिक पुनरावलोकन)
  • हे एक ऑनलाइफ फिटनेस सदस्यता आहे?
  • ?
  • ?
  • ?

इक्विनोक्स जिम तुलना

  • कधीही फिटनेस वि विषुववृत्त
  • इक्विनोक्स वि एलए फिटनेस

अंतिम विचार

आपण एखाद्या मोठ्या शहरात राहत असल्यास आणि सदस्यता घेऊ शकत असल्यास, मी इक्विनोक्सची शिफारस करतो. .

तथापि, माझ्या अनुभवात, उपनगरी स्थाने जे ऑफर करतात त्यासाठी जास्त शुल्क आकारतात. .

लेखकाबद्दल

अमांडा-ड्वोरॅक संपादक

. ज्या कुटुंबात खेळाची आवड आहे अशा कुटुंबात वाढत असताना, तिला लहान वयातच सक्रिय राहण्याचे महत्त्व शिकले. तिने २०१ 2015 मध्ये क्रॉसफिट सुरू केले, ज्यामुळे तिला पॉवरलिफ्टिंग आणि वेटलिफ्टिंगमध्ये रस निर्माण झाला. . .